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吃獼猴桃有啥好處？

男，23歲

病情描述:

我女朋友特別喜歡吃獼猴桃，經(jīng)常吃獼猴桃有啥好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

在日常的時候，最好是適當?shù)某砸恍┇J猴桃，因為獼猴桃還被稱之為營養(yǎng)金礦，它不僅含有豐富的維生素c，并且蛋白質、脂肪和礦物質含量也是很豐富，適當?shù)某垣J猴桃可以提高身體抵抗力，并且還能夠清熱降火。

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