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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣呢？
病情描述:
人的習(xí)慣很重要，如何養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    注意保護(hù)眼睛，不要在床上、行車中、過(guò)度疲勞時(shí)看書，看電視、電影的時(shí)間不宜過(guò)久。掌握正確的閱讀方法、讀書時(shí)要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過(guò)分前傾，否則，會(huì)造成背部肌肉勞損。
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