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補(bǔ)虛的方法有哪些？
病情描述:
我體質(zhì)一直都比較虛，所以現(xiàn)在也很想補(bǔ)虛，補(bǔ)虛的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    補(bǔ)虛的方式其實(shí)多種多樣，具體的方法選擇要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來看，藥補(bǔ)和食補(bǔ)是最常用的兩種方法，中醫(yī)也分別稱為“藥養(yǎng)”和“食養(yǎng)”，兩者各有不同。
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