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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
問(wèn)一下梨有什么營(yíng)養(yǎng)素？
病情描述:
只知道吃梨可以潤(rùn)肺，不知道有啥營(yíng)養(yǎng)，問(wèn)一下梨有什么營(yíng)養(yǎng)素？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    梨營(yíng)養(yǎng)素含量非常豐富。美國(guó)食物養(yǎng)生學(xué)會(huì)的勞拉博士指出，在飯前吃一個(gè)梨，其中大量的纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而控制飯量，減少人體對(duì)脂肪的攝入。
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