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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
保持營(yíng)養(yǎng)均衡有什么好處？
病情描述:
醫(yī)生一直會(huì)倡導(dǎo)大家生活中要均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。保持營(yíng)養(yǎng)均衡都有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    生活中一定要保證合理的膳食結(jié)構(gòu)，才能夠使?fàn)I養(yǎng)得到均衡。均衡的營(yíng)養(yǎng)不僅能滿足人體的需要，而且對(duì)預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力需要，而且對(duì)預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力白質(zhì)、維生素Ｅ、維生素ｃ、胡蘿卜素、維生素Ｂ、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量。
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