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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食物多樣化對老人有什么好處？
病情描述:
聽說在吃飯的時候，多種食物搭配起來吃，對人體健康有很多好處，食物多樣化對老人有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    在日常飲食的時候，最好是飲食多樣化，這樣可以給人體提供更豐富的營養(yǎng)，并且還能夠預(yù)防疾病，尤其是對于老人來說，可以促進老人身體健康，延緩衰老。
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