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白領(lǐng)怎么預(yù)防猝死？

女，38歲

病情描述:

一些事業(yè)蒸蒸日上的中年人猝死的消息在新聞里已經(jīng)是屢見不鮮了，我也對我現(xiàn)在的工作方式、身體狀態(tài)感到擔(dān)心，那么，怎么才能避免猝死厄運降臨呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

一些成功人士之所以會猝死，還是因為他們工作壓力大，身體過度疲勞導(dǎo)致的。有人根據(jù)他們辭世的年齡特點，總結(jié)出“49歲現(xiàn)象”，而出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因仍然是中年知識分子體質(zhì)下降、勞累過度等。所以，要遠離猝死，就必須正確預(yù)防，改變非正常的工作方式。

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