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權(quán)威問(wèn)答

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補(bǔ)充復(fù)合維生素有啥好處？
病情描述:
這幾天壓力特別大，就經(jīng)常在補(bǔ)充復(fù)合維生素，這種復(fù)合維生素對(duì)人的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    補(bǔ)充復(fù)合維生素能夠緩解工作勞累之后，壓力過(guò)大的癥狀。最基本的復(fù)合維生素可以提供最簡(jiǎn)單的保障，以免因忽略飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，導(dǎo)致體力衰退，讓免疫力降低。其中維生素B群可以消除疲勞減緩壓力，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)缺乏的領(lǐng)導(dǎo)人士，可以考慮多補(bǔ)充些維生素保健吧。
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