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權(quán)威問答

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橄欖油有哪些好處？
病情描述:
請問平時用橄欖油燒菜對我們都有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    橄欖油的組成和其他常見植物油不同，它以單不飽和脂肪酸（即油酸）為主，單不飽和脂肪酸可以降低血液中“壞”的膽固醇，而不會降低“好”的膽固醇，對心臟的健康的確有一定的保護作用。
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