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高考期間學生飲食的建議？
病情描述:
我孩子在高考期間平常的飲食方面，建議有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    高考期間給考生和家長們的飲食建議是，安、雜、量。安：指的是食品要安全，講衛(wèi)生。雜；指的是考生飲食要遵循雜食原則，盡可能做到食物多樣化。量：指的是考生不管吃哪種食物都需要有個度，不是愛吃的就多吃，不愛吃的就不吃，長期以往會造成營養(yǎng)不良的。我們每種食物要吃就要講究一個適度。
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