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老人吃蔬菜好嗎？
病情描述:
年紀大了，我就不怎么喜歡吃蔬菜了，但是我家孩子經常給我做蔬菜，說是對我好，老人吃蔬菜好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    在老年時期，很容易會出現(xiàn)認知退化的現(xiàn)象，如果能夠適當?shù)某砸恍┥罹G色的葉類蔬菜，就可以預防這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，并且相比水果以及淺色的蔬菜，深綠色的蔬菜效果會更肯定。
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