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權(quán)威問答

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蘿卜的營養(yǎng)元素含量高不高？
病情描述:
我很喜歡吃蘿卜，常吃蘿卜能補充營養(yǎng)嗎？蘿卜的營養(yǎng)價值高不高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    蘿卜的營養(yǎng)價值很高。以常見的青蘿卜為例，每100克青蘿卜中含胡蘿卜素60微克，鈣40毫克，鐵0.8毫克，而每100克青蘿卜纓總含胡蘿卜素200微克，鈣110毫克，鐵1.4毫克。
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