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哪種蔬菜中含有葉酸呢？
病情描述:
懷孕期間應(yīng)該多吃含有葉酸的食物，哪種蔬菜中含有葉酸呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蘆筍中含有葉酸，每天吃一次蘆筍可獲得每天葉酸需要量的60％，如果將蘆筍底端修剪一下，垂直儲存于含水的容器中還可以保鮮，蘆筍是非常有營養(yǎng)的食物，尤其是對于孕婦特別合適。
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