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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪種魚吃了對身體好？
病情描述:
我們家?guī)缀趺恳粋€(gè)禮拜都有吃魚，可經(jīng)常吃哪種魚對身體好處大嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    老人小孩都應(yīng)該多吃魚肉。魚肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有較多的脂質(zhì)、糖原、維生素、酶類等，味道較腥，如金槍魚、沙丁魚等；白色肉腥味較輕，如大黃魚、比目魚等。
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