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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女孩子吃豆腐好嗎？
病情描述:
聽別人說，女孩子吃豆腐對皮膚特別好，我想知道這是不是真的？有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    豆腐里面含有大量的蛋白質(zhì)，除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的物質(zhì)，這是一種有效的抗氧化劑，能夠延緩皮膚的老化，達到養(yǎng)顏的效果。
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