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權(quán)威問答

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排毒的方法有哪些？
病情描述:
長期便秘，身體中的毒素肯定多，如果想要排毒，多吃一些什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    為身體排毒，不但可以讓自己更健康，而且還可以美容養(yǎng)顏。可以用水果來排毒。深紫色葡萄，也具有排毒效果，而且能幫助腸內(nèi)黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內(nèi)的垃圾。蘋果，是不錯的選擇，因為蘋果內(nèi)含半乳糖醛酸，對排毒挺有幫助，其果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化。
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