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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保持營養(yǎng)飲食呢？
病情描述:
最近飲食不規(guī)律，腸胃不好，平常要如何保持營養(yǎng)的飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    我們說要營養(yǎng)均衡，就得雜食，才能獲取更多的營養(yǎng)素，確保全面營養(yǎng)，但是又不過量。這樣不僅能夠保護(hù)腸胃功能，還能吸收充足的營養(yǎng)。
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