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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何留意強(qiáng)化食品的營(yíng)養(yǎng)成分？
病情描述:
我們都知道食物中營(yíng)養(yǎng)成分及其含量對(duì)健康很重要，應(yīng)該如何留意強(qiáng)化食品的營(yíng)養(yǎng)成分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    食物中營(yíng)養(yǎng)成分及其含量對(duì)健康很重要，而對(duì)于強(qiáng)化食品米說(shuō)更是如此。如果某種強(qiáng)化食物中的有效成分不足，那么你吃很多這種食品并不能達(dá)到應(yīng)有的效果；如果強(qiáng)化食品中過(guò)多的添加某種營(yíng)養(yǎng)成分，也會(huì)給人體帶來(lái)危害。所以要注意強(qiáng)化食品中營(yíng)養(yǎng)素數(shù)量的總和。
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