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如何挑選新鮮的堅果？
病情描述:
平時應該如何挑選新鮮的堅果對我們人體才會有所幫助呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    由于堅果富含不飽和脂肪酸，存放時間過久，或外殼受損之后，很容易產(chǎn)生脂肪氧化問題。因此購買堅果時應仔細嗅一下氣味，最好能品嘗，如果有任何不新鮮氣味，就不要購買了。
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