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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何正確選購和食用黑巧克力？
病情描述:
超市賣的巧克力品種太多了，怎么正確的選購和食用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    食用黑巧克力好處多多，但我們?cè)谶x擇的時(shí)候要選擇可可脂含量高的黑巧克力，最好是含量在百分之七十以上的黑巧克力。但也不能多吃，每日食用量在50-100g左右即可。值得提醒的是巧克力糖不同于巧克力，盡量不要吃。
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