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權(quán)威問答

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什么年齡階段需要補鈣呢？
病情描述:
周圍很多朋友都補一些營養(yǎng)品。什么年齡階段需要補鈣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    人骨中的礦物含量隨著年齡增長而不斷變化，大約在35歲左右達(dá)到頂峰（骨峰值），以后逐年下降。年輕時多補鈣，可為骨骼儲備更多營養(yǎng)，建立和保持高的骨峰值，年老時受骨質(zhì)疏松癥困擾的幾率就降低。
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