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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
提高記憶力應(yīng)該吃什么來獲得？
病情描述:
記憶力下降，第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容到第二天就忘了，應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)什么營養(yǎng)來改善？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    記憶力下降或者是注意力不集中都是體內(nèi)缺少維生素B14的的原因。在平常的飲食中，可以通過吃紅肉、牛奶、乳酪來獲取，里面都含有大量的維生素B14。
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