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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)過(guò)量會(huì)有什么危害？
病情描述:
想知道哪些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)量，會(huì)帶來(lái)新的健康危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的嬰兒和新陳代謝緩慢的老年人來(lái)說(shuō)，應(yīng)盡量選擇多種營(yíng)養(yǎng)素配方的強(qiáng)化食品。微量元素鈣、鐵、鋅等在人體內(nèi)消化吸收是互相競(jìng)爭(zhēng)的，哪一種過(guò)多都會(huì)使其他元素吸收減少，因此，要注意營(yíng)養(yǎng)素之間的平衡才有利于健康；某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多會(huì)帶來(lái)危害，如脂溶性維生素A或D過(guò)多會(huì)引起中毒。
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