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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么玩手機(jī)才不會眼睛身體呢？
病情描述:
最近可能是玩手機(jī)玩多了，發(fā)現(xiàn)視力直線下降，那怎么玩手機(jī)才不會傷害眼睛呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    把手機(jī)的亮度模式調(diào)成夜間模式，這樣就可以減少手機(jī)亮度對眼睛造成的傷害。在晚上睡覺的時候不要看具有刺激性神經(jīng)的內(nèi)容，會造成失眠，可以吃一些補(bǔ)充氣血的食物可以預(yù)防眼部疾病，還有就是還給眼睛一個健康的狀態(tài)。
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