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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
氣虛的人有什么表現(xiàn)？
病情描述:
經(jīng)常聽人說氣虛，都有些什么癥狀，還有如何調(diào)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    氣虛質(zhì)表現(xiàn)：自感疲乏無力，愛出虛汗，呼吸短促。此類人的機(jī)體抗病能力差，易感外邪，病后也難以康復(fù)。氣虛的人要多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。進(jìn)行柔緩運(yùn)動，如散步、跑步、廣播操等，平時可以自我按摩足三里穴。
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