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怎樣刷牙才是正確的呢

女，30歲

病情描述:

我們天天在刷牙，已成了一種習(xí)慣，其實(shí)我們應(yīng)該關(guān)心下怎樣刷牙才是正確的。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

人的嘴巴本來就是細(xì)菌滋生的溫床，尤其是經(jīng)過一整夜的“孵育”，早起時(shí)嘴里的細(xì)菌數(shù)量達(dá)到最高峰——這就是早上一定要刷牙的原因：盡快清除嘴里的細(xì)菌。建議每日刷牙兩次為最佳，睡前一次，早起一次。而睡前這一次尤其重要。

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