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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃紅黃色果蔬對人體有什么好處
病情描述:
我記得從小奶奶就愛給西紅柿、胡蘿卜、橙子等黃紅色果蔬我吃，吃黃紅色果蔬有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    黃紅色果蔬含有豐富的β胡蘿卜素，能調(diào)節(jié)上皮細胞的生長和分化，其次它含有的維生素E對脾、胰等臟器有益，具有調(diào)節(jié)胃腸消化功能的作用，并能減少皮膚色斑，延緩衰老。
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