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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鈣質(zhì)的主要食物有哪些？
病情描述:
害怕孩子缺鈣身體長(zhǎng)不高，所以這段時(shí)間需要給他補(bǔ)鈣，但哪些食物含鈣？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    如果孩子缺鈣的話(huà)，身高發(fā)育是會(huì)受到很大影響，所以平時(shí)要多吃豆類(lèi)，堅(jiān)果類(lèi)，綠色蔬菜，各種瓜子也是鈣的較好來(lái)源。少數(shù)食物如蝦皮，海帶，芝麻醬等含量也特別高。
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