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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
深海魚(yú)油可以提高記憶力嗎？
病情描述:
很早的時(shí)候就聽(tīng)別人提起過(guò)深海魚(yú)油，說(shuō)是對(duì)身體非常好，可以提高記憶力嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    常吃深海魚(yú)油的人非常健康，體質(zhì)也非常好。吃深海魚(yú)油保健食品或者在飲食中每天吃100克左右深海魚(yú)肉，里邊富含的歐米伽3和脂肪酸DHA，是我們大腦皮質(zhì)組織重要的成分，它能協(xié)調(diào)神經(jīng)傳導(dǎo)作用，可以活化腦細(xì)胞，提高記憶力。
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