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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
考生吃紅棗粥有什么好處？
病情描述:
紅棗我經(jīng)常吃，也把它當(dāng)成零食，這幾天要考試了，媽媽經(jīng)常讓我吃紅棗粥，可吃紅棗粥對(duì)身體有啥好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    紅棗的做法有很多種，可以生吃，也可以直接做粥。紅棗含有豐富的維生素C和鐵，考生食用可幫助補(bǔ)血，從而為大腦供氧，提高學(xué)習(xí)效率。這款粥可益智明目、補(bǔ)虛補(bǔ)血。
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