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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
考試之前吃哪些食物最合適？
病情描述:
看了幾天的卷子和書(shū)，感覺(jué)這幾天眼睛有些疲勞了，在考試之前我吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    考試之前心情不能太緊張，也要多吃能平定情緒的食物，所以要多補(bǔ)充維生素a，緊張的復(fù)習(xí)考試期間需要大量用眼，維生素A不僅具有保護(hù)上呼吸道、提高機(jī)體免疫力的功效，還可以保護(hù)視力，預(yù)防近視和夜盲癥的發(fā)生。
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