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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食物必須要以清淡為主嗎？
病情描述:
這段時間天氣特別熱，只想吃清淡的食物，可食物要以清淡為主嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    夏天多吃清淡的食物好，因?yàn)橄奶鞖鉁馗撸龊苟?，飲水多?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/ffy3rytmk3ggc2p.html" target="_blank">胃酸易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱導(dǎo)致食欲不佳，再加上睡眠不足和天熱貪吃生冷食物的因素，如果再進(jìn)油膩食物，勢必加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化。
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