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吃火鍋里面煮什么菜好？

女，29歲

病情描述:

我不喜歡到外面吃火鍋，喜歡自己在家里面做，但是里面加什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

其實火鍋的食材選擇正確，也是很營養(yǎng)的食物?；疱伒臏走x擇為清湯的，肉類選擇牛羊肉，配菜選擇豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇等。

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