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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么東西補陰
病情描述:
中醫(yī)說我陰虛很嚴重，讓我多吃一些補陰的東西。我想知道吃什么才能補陰啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    補陰的食材：
    1、沙參玉竹，同雞、鴨這類肉同煮，經(jīng)常吃可滋陰。
    2、胖大海，加點冰糖，用水燉。
    3、羅漢果，沖水服。以上這幾類補陰食材，哪怕吃得不對，一般也不會有大毛病，非常適合大家平時用來補身體。
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