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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上豆?jié){和雞蛋搭配營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我想準(zhǔn)備比較豐盛的早餐，每天早上喝豆?jié){吃雞蛋可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    豆?jié){和雞蛋都是高蛋白食物，豆?jié){充分煮熟與熟雞蛋一起吃，動(dòng)物蛋白和植物蛋白兩者相結(jié)合，是我們一日三餐中必不可少，物美價(jià)廉，營養(yǎng)價(jià)值極高的食物。餐桌上不可缺少的優(yōu)質(zhì)蛋白。
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