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紅色食物有哪些？
病情描述:
去醫(yī)院做完體檢，醫(yī)生建議平時多吃紅色食物，紅色食物是有哪些??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    紅色食物是指外表顏色為紅色的一類食物，像紅彩椒、西瓜、草莓、西紅柿、紅石榴、紅櫻桃、紅色李子、紅蘋果、紅辣椒、蔓越莓、甜菜根等這些紅色食物，含有番茄紅素、槲皮素、花青素。功效：強化心血管功能、強化黏膜組織、避免泌尿道感染、降低罹患癌癥風(fēng)險。
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