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養(yǎng)胃吃什么比較好？
病情描述:
因為生活沒有規(guī)律，所以我經(jīng)常出現(xiàn)胃痛的癥狀，我想好好的養(yǎng)養(yǎng)胃，吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    小米是很好的養(yǎng)胃食品。它富含膳食纖維，膳食纖維刺激腸道蠕動和促進腸道消化酶的分泌?？墒切∶椎纳攀忱w維不同于一般，它是柔軟的，對腸胃刺激很小，很適合小孩，老人及腸胃弱的人來吃，它是現(xiàn)代優(yōu)質(zhì)纖維的重要來源。
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