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海帶可以和什么搭配煲湯

男，25歲

病情描述:

我吃得比較多的是涼拌海帶、炒海帶等，現(xiàn)在才聽說還可以用海帶煲湯，煲湯的時候一般都可以搭配什么食材呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

可以和海帶搭配煲湯的食材一般比較多，比如海帶可分別和豆腐、蝦仁、排骨、花生、豬蹄等搭配煲湯，或者不搭配任何材料，直接用海帶煲湯也是非常鮮美的，還可以補充身體所需的營養(yǎng)成分。需注意，應適量食用海帶，以免導致身體不適。

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