亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中年人失眠可以吃什么調(diào)理？
病情描述:
人到中年，肩上的擔子越來越重，睡眠質(zhì)量也越來越差，可以吃些什么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    中年人失眠可以在醫(yī)生的指導下口服安神助眠的藥物治療，通常是因為長期的精神緊張導致神經(jīng)衰弱引起?？梢赃m當?shù)牟扇崴?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/wvjjuzvxknnje3s.html" target="_blank">泡腳，能夠促進腳部的血液循環(huán)，使神經(jīng)處在放松狀態(tài)，從而起到促進睡眠功效，在睡覺前要避免做一些不利于入眠的事情或者動作。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    失眠的人可以多吃一些深綠色蔬菜和水果，如菠菜、油菜、西蘭花、韭 菜、芹菜葉、空心菜、萵筍葉、獼猴桃，它們含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有β胡蘿卜素以及多種微量元素，對高血壓和失眠者有一定的鎮(zhèn)靜作用，并有益于肝臟的健康。
相關文章
白癜風的診斷方法介紹
白癜風的病期一般可分為三期，即進行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風的診斷方法都有哪些。
黃褐斑對癥治療的方法
我們都知道有黃褐斑這個皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結(jié)了關于黃褐斑對癥治療的方法的資料，一起來看看吧。
身上有狐臭是什么原因
狐臭讓愛美的人士無法忍受，這種狐臭并不會妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴重時，讓周邊的人也會感到不舒服，很多人還會對狐臭患者遠離，這樣的行為會給狐臭患者帶來一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來看看吧。
男性不育適合那些鍛煉
眾多人都知道若是患上疾病之后也是可以通過鍛煉的方法來幫助身體恢復健康，但男性不知道自己患上不育之后適合哪些運動，就害怕選擇不當?shù)倪\動會加重疾病，那么男性不育適合那些鍛煉?下面我們來詳細了解吧。
魚鱗病怎么才能不遺傳
相信很多人都知道，魚鱗病是具有一定的遺傳因素的，很多患者都害怕自身的魚鱗病遺傳到后代，為了避免魚鱗病的遺傳，能治療魚鱗病的方法大家都會想法去治療，那么魚鱗病怎么才能不遺傳？這是困擾了眾多魚鱗病患者的一個問題。