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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長期不吃主食有什么危害？
病情描述:
為了減肥，我很少吃主食，現(xiàn)在總是覺得頭暈眼花，這是和節(jié)食有沒有關(guān)系？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    我們主要是從主食中攝取碳水化合物。如果我們在日常飲食中不食用富含碳水化合物的食物，有可能會造成體內(nèi)碳水化合物供給不足，長此以往低血糖就會不請自來。低血糖對人體傷害很大，特別是神經(jīng)系統(tǒng)，嚴重者會造成腦組織損壞，甚至導(dǎo)致死亡。輕微的低血糖會造成頭暈、冷汗、心情不佳等癥狀，影響日常生活和工作效率。
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