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維生素D的作用有哪些？
病情描述:
維生素D是人體很重要，經(jīng)常聽人說起的的一種元素，我想知道它的作用具體有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    維生素D不管對大人還是對孩子都有很好的作用，維生素D有利于骨骼發(fā)育和維持骨健康，維生素D有利于牙齒生長和維護，維生素D有利于鈣的利用和吸收，維生素D有利于磷的吸收和利用，當充足的維生素D，健康飲食定期鍛煉，再加上鈣攝入充足相結合時，可減少患骨質疏松的風險。
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