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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
酸奶是否比牛奶更營養(yǎng)？
病情描述:
孩子目前處在長身體的階段，平時(shí)經(jīng)常讓他喝些牛奶，但是他不喜歡喝牛奶，反而很喜歡喝酸奶，那酸奶是否比牛奶有營養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    有不少人都以為經(jīng)過加工發(fā)酵之后的酸奶會(huì)更加的有營養(yǎng)，其實(shí)酸奶和牛奶的營養(yǎng)價(jià)值是差不多的，但是酸奶會(huì)比牛奶更容易吸收和消化，所以它的營養(yǎng)利用率會(huì)比較高一些。
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