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恐婚癥可能由原生家庭影響、負(fù)面婚戀經(jīng)歷、社會(huì)壓力、人格特質(zhì)等原因引起，可通過(guò)心理咨詢(xún)、認(rèn)知行為療法、社會(huì)支持、藥物治療等方式干預(yù)。

1、原生家庭影響

父母婚姻沖突或離異可能形成對(duì)婚姻的消極認(rèn)知，建議通過(guò)家庭系統(tǒng)治療改善親密關(guān)系模式，伴隨焦慮癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、負(fù)面婚戀經(jīng)歷

過(guò)往情感創(chuàng)傷易引發(fā)婚姻恐懼，需采用暴露療法逐步脫敏，若出現(xiàn)失眠癥狀可考慮佐匹克隆、唑吡坦等鎮(zhèn)靜催眠藥物輔助治療。

3、社會(huì)壓力

經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)或傳統(tǒng)觀念壓迫可能導(dǎo)致抗拒心理，團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于緩解壓力，合并抑郁癥狀時(shí)需使用氟西汀、文拉法辛等抗抑郁劑。

4、人格特質(zhì)

回避型或依賴(lài)型人格障礙患者更易產(chǎn)生恐懼，需長(zhǎng)期進(jìn)行正念訓(xùn)練，嚴(yán)重者可聯(lián)用奧氮平、喹硫平等精神科藥物穩(wěn)定情緒。

建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，每日進(jìn)行放松訓(xùn)練，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估。