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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中醫(yī)有什么方法能提高記憶力呢
病情描述:
我是一名高三的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)強(qiáng)度比較大，現(xiàn)在的記憶能力明顯下降了，中醫(yī)有什么方法能提高記憶力嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    中醫(yī)提高記憶力的方法主要有穴位按摩、中藥調(diào)理、食療養(yǎng)生、導(dǎo)引功法。

    1、穴位按摩：

    通過(guò)刺激百會(huì)穴、四神聰?shù)阮^部穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行，可配合指腹輕揉或艾灸，每日重復(fù)進(jìn)行。

    2、中藥調(diào)理：

    遠(yuǎn)志、石菖蒲等具有開(kāi)竅益智功效的中藥可配伍使用，需由中醫(yī)師辨證開(kāi)具湯劑或丸散劑型。

    3、食療養(yǎng)生：

    核桃仁、黑芝麻等補(bǔ)腎填精食材可長(zhǎng)期適量食用，搭配龍眼肉、枸杞等藥膳有助于改善健忘。

    4、導(dǎo)引功法：

    八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法通過(guò)調(diào)節(jié)氣息增強(qiáng)腦部供氧，建議每日晨起練習(xí)。

    記憶力減退持續(xù)加重或伴隨其他癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，中醫(yī)調(diào)理需堅(jiān)持三個(gè)月以上觀(guān)察效果。

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慢性結(jié)腸炎的飲食要求是什么
現(xiàn)在很多的病癥，都講究食療，就是患者日常的飲食按照一定的要求進(jìn)行，就能保證病情的盡快恢復(fù)。這種慢性結(jié)腸炎的患者在日?？梢越?jīng)常吃蜂蜜制品，來(lái)養(yǎng)胃。然后吃飯不能過(guò)量，要準(zhǔn)時(shí)吃飯，然后改掉自己的不良飲食習(xí)慣，就能更好的幫助病情康復(fù)。
慢性結(jié)腸炎恢復(fù)有哪些癥狀
慢性結(jié)腸炎需要及時(shí)的治療，不然后引起很多的并發(fā)癥，經(jīng)過(guò)對(duì)癥的治療，可以恢復(fù)。在恢復(fù)期時(shí)，慢性結(jié)腸炎所引起的腹痛，腹瀉等等不適感都會(huì)慢慢的消失。如果以后沒(méi)有在復(fù)發(fā)，就屬于治好了。要注意控制好飲食，以免疾病的復(fù)發(fā)。
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患有慢性結(jié)腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會(huì)導(dǎo)致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證有充足的休息時(shí)間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來(lái)影響。
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慢性結(jié)腸炎需要對(duì)癥治療，不然很容易引起一些并發(fā)癥，比如潰瘍出血，潰瘍穿孔，結(jié)腸狹窄和腸梗阻，中毒性結(jié)腸擴(kuò)張等等的異常，另外嚴(yán)重時(shí)會(huì)還引發(fā)癌變。所以發(fā)現(xiàn)身體有不舒服時(shí)，要注意及時(shí)治療，促進(jìn)身體的恢復(fù)，確保健康。
慢性結(jié)腸炎的治療有哪些
慢性結(jié)腸炎是一種發(fā)病比較緩慢的疾病，每一個(gè)患者的癥狀都會(huì)有所差異，出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎以后可以使用飲食調(diào)養(yǎng)方法治療，一般方法治療，也可以使用一些物理方法來(lái)治療，這樣可以達(dá)到好的效果，情況嚴(yán)重的話(huà)也應(yīng)該積極的手術(shù)治療。