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按摩神庭穴能使大腦更聰明嗎？
病情描述:
閨女今年就要考高中了，每天晚上復(fù)習(xí)到很晚，我看到她經(jīng)常按摩神庭穴，按摩神庭穴能使大腦更聰明嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    按摩神庭穴不能直接使大腦更聰明，但可能有助于緩解疲勞、改善注意力。神庭穴位于前發(fā)際正中直上0.5寸，屬于督脈穴位，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其與神經(jīng)系統(tǒng)功能相關(guān)。

    適度按摩神庭穴可通過刺激局部血液循環(huán)，幫助緩解用腦過度引起的頭痛、頭暈或精神不振。部分人群在按摩后可能感覺頭腦清醒，這與穴位刺激促進(jìn)局部代謝有關(guān)，但需注意這種改善屬于短期效應(yīng)，且存在個(gè)體差異。目前尚無高質(zhì)量研究證實(shí)按摩該穴位能提升智力或改變腦部結(jié)構(gòu)，認(rèn)知功能的長期發(fā)展仍需依賴科學(xué)用腦、營養(yǎng)均衡及系統(tǒng)訓(xùn)練。

    若期望通過穴位刺激增強(qiáng)腦力，建議結(jié)合百會(huì)穴、四神聰?shù)阮^部穴位協(xié)同操作，同時(shí)配合規(guī)律作息和腦力鍛煉。需避免過度用力按壓導(dǎo)致頭皮損傷，孕婦、幼兒及嚴(yán)重高血壓患者應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。出現(xiàn)持續(xù)性頭痛或眩暈時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理因素。

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