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古代人主要通過咀嚼芳香植物、含漱藥液、內(nèi)服中藥、清潔舌苔等方式去除口臭。
古人常咀嚼丁香、藿香、佩蘭等芳香草本植物,利用其揮發(fā)性成分中和口腔異味,這類方法至今仍在部分傳統(tǒng)醫(yī)學體系中使用。
采用金銀花、薄荷、竹葉等煎煮的藥液漱口,具有清熱解毒作用,能減少口腔細菌滋生。明代《本草綱目》記載了多種除口臭漱口方。
針對胃腸積熱型口臭,會服用黃連、黃芩等清熱藥材;脾虛型則用黨參、白術(shù)健脾化濕,需由中醫(yī)師辨證施治。
用銀制刮舌器清除舌苔是重要手段,《諸病源候論》指出厚膩舌苔易滋生腐臭之氣,這與現(xiàn)代醫(yī)學認識一致。
現(xiàn)代建議結(jié)合口腔檢查明確口臭原因,古代方法可作為輔助手段,但牙周病等器質(zhì)性問題需專業(yè)治療。