首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
室內(nèi)空氣中可能含有甲醛、苯系物、PM2.5、霉菌孢子等有害物質(zhì),主要來(lái)源于裝修材料、家具揮發(fā)、空氣污染和潮濕環(huán)境。
裝修材料釋放的甲醛可能刺激呼吸道,長(zhǎng)期接觸增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。新裝修房間應(yīng)通風(fēng)3-6個(gè)月,使用活性炭吸附,嚴(yán)重時(shí)需專業(yè)空氣治理。
油漆、膠水中揮發(fā)的苯可能損害造血系統(tǒng)。選擇環(huán)保建材,保持通風(fēng),擺放綠蘿等凈化植物可降低濃度。
烹飪油煙、室外霧霾形成的細(xì)顆粒物會(huì)引發(fā)肺部炎癥。使用抽油煙機(jī),配備空氣凈化器能有效過(guò)濾懸浮顆粒。
潮濕環(huán)境滋生的霉菌可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)??刂茲穸仍?0%以下,定期清潔空調(diào)濾網(wǎng),發(fā)霉墻面需及時(shí)處理。
建議每日開(kāi)窗通風(fēng)兩次,使用空氣檢測(cè)儀定期監(jiān)測(cè),室內(nèi)擺放龜背竹、常春藤等具有凈化功能的綠植。