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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
齲齒如何預防？
病情描述:
我喜歡吃甜食 ，所提我一直患有齲齒。齲齒如何預防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

    齲齒可通過控制糖分攝入、保持口腔清潔、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式預防。齲齒通常由細菌產酸、飲食結構失衡、唾液分泌減少、牙釉質發(fā)育不良等原因引起。

    1、控制糖分

    減少高糖食物攝入頻率，避免細菌分解糖分產酸腐蝕牙齒。建議選擇無糖代糖食品，餐后及時漱口。

    2、口腔清潔

    每日刷牙兩次配合牙線清潔，可清除牙菌斑。推薦巴氏刷牙法，重點清潔牙齦溝與鄰面間隙。

    3、定期檢查

    每半年進行專業(yè)潔牙與齲齒篩查，早期發(fā)現(xiàn)窩溝齲或鄰面齲。兒童可進行窩溝封閉預防咬合面齲壞。

    4、氟化物應用

    使用含氟牙膏增強牙釉質抗酸能力，兒童可酌情接受專業(yè)氟化泡沫處理。氟化物能促進釉質再礦化修復早期脫礦。

    日常飲食中增加乳制品與高纖維蔬菜水果，避免碳酸飲料長期接觸牙齒，出現(xiàn)牙本質敏感需及時就醫(yī)評估。

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