權(quán)威問(wèn)答
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室內(nèi)空氣中常見的有害物質(zhì)主要有甲醛、苯系物、氡氣、霉菌孢子、可吸入顆粒物等。這些污染物可能來(lái)源于裝修材料、家具、清潔用品或室外空氣滲透，長(zhǎng)期接觸可能對(duì)呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成損害。
甲醛是一種無(wú)色刺激性氣體，主要來(lái)源于人造板材、膠黏劑和涂料。新裝修房屋中濃度較高，可能引發(fā)眼睛刺痛、咽喉不適，長(zhǎng)期暴露增加白血病風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇環(huán)保建材，裝修后通風(fēng)3-6個(gè)月，使用活性炭或空氣凈化器輔助吸附。
苯、甲苯等苯系物常見于油漆、溶劑和化妝品中，具有強(qiáng)烈芳香氣味。短期接觸會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心，長(zhǎng)期可能損傷造血功能。室內(nèi)應(yīng)減少含苯產(chǎn)品使用，保持通風(fēng)換氣，尤其是使用化學(xué)制劑后需加強(qiáng)空氣流通。
氡氣是天然放射性氣體，從土壤和建材中析出，無(wú)色無(wú)味但可能誘發(fā)肺癌。地下室或低樓層住宅濃度較高，可通過(guò)專業(yè)檢測(cè)確認(rèn)，安裝防氡涂層或增強(qiáng)通風(fēng)系統(tǒng)降低風(fēng)險(xiǎn)。
潮濕環(huán)境中滋生的霉菌會(huì)釋放孢子，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。浴室、廚房等區(qū)域需保持干燥，定期清潔發(fā)霉角落，濕度控制在60%以下，必要時(shí)使用除濕機(jī)。
PM2.5等微小顆粒物可沉積在肺部，來(lái)源包括烹飪油煙、吸煙和室外霧霾。使用抽油煙機(jī)、禁煙、種植綠植如常春藤能有效過(guò)濾，敏感人群建議配備HEPA濾網(wǎng)凈化器。
改善室內(nèi)空氣質(zhì)量需多措并舉，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上；選擇水性環(huán)保涂料和實(shí)木家具；定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)；室內(nèi)擺放蘆薈、吊蘭等凈化植物。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、頭痛等不適，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)空氣質(zhì)量檢測(cè)并就醫(yī)排查。孕婦、兒童及呼吸系統(tǒng)疾病患者需特別注意環(huán)境防護(hù)，必要時(shí)可使用醫(yī)用級(jí)空氣消毒設(shè)備。
