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生吃蘿卜有什么好處？
病情描述:
我閨蜜很喜歡吃蘿卜，她經(jīng)常生吃蘿卜，閨蜜告訴我生吃蘿卜有很多好處，生吃蘿卜有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    生吃蘿卜的好處有很多：蘿卜成分比較“嬌氣”，不耐熱，如果按常規(guī)來烹調(diào),經(jīng)過加熱會使其活性減失，另外內(nèi)的核糖核酸酶對這種活性成分耐受性較好，故為生吃蘿卜細(xì)嚼慢咽提供了有利條件，這樣可以讓活性成分充分地發(fā)揮其誘導(dǎo)干擾素產(chǎn)生的作用。
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